EXPRESS.
HEAL.
EMPOWER.
WELKOM BIJ HIP HOP THERAPY BELGIUM.
Hip Hop Therapy Belgium is onder meer ontstaan uit de behoefte om de stigmatisering rond geestelijke gezondheid te doorbreken en om toegang tot geestelijke gezondheidszorg te verbeteren. In de praktijk is gebleken dat die zorg niet voor iedereen even makkelijk toegankelijk is. Bij Hip Hop Therapy Belgium zijn we ervan overtuigd dat muziek een krachtig middel is om emoties te uiten en te verwerken. Vanuit die overtuiging bieden we hiphoptherapie aan als een vernieuwende en alternatieve benadering om therapeutische doelen te bereiken door middel van elementen uit de hiphopcultuur: rappen, dj’en, breakdancing en graffiti.
VIER PIJLERS VAN HIP HOP THERAPY BELGIUM
Therapie.
Hip Hop Therapy Belgium biedt een innovatieve therapeutische vorm waarin de principes van de hiphopcultuur centraal staan. Er wordt een gestructureerde en veilige ruimte gecreëerd waarin het psychologisch en emotioneel welzijn worden verkend en versterkt.
Community Building.
Een kernaspect van Hip Hop Therapy Belgium is het opbouwen van een ondersteunende en inclusieve gemeenschap. Dat gebeurt door middel van verschillende initiatieven, waaronder evenementen, bijeenkomsten en online platforms, die mensen samenbrengen die geïnteresseerd zijn in hiphop en geestelijke gezondheid.
Educatie.
Hip Hop Therapy Belgium richt zich sterk op educatie en het vergroten van kennis rond hiphoptherapie. Daarvoor hebben we diverse educatieve programma's, trainingen en workshops ontwikkeld, speciaal voor professionals binnen de geestelijke gezondheidszorg, het onderwijs en aanverwante sectoren.
Onderzoek.
Een belangrijke pijler van Hip Hop Therapy Belgium is het stimuleren van het onderzoek naar de effectiviteit en impact van hiphoptherapie. Dit omvat zowel wetenschappelijk onderzoek als praktijkgerichte evaluaties, gericht op het analyseren van de mechanismen achter hiphoptherapie en de bijdrage ervan aan de bevordering van geestelijke gezondheid en welzijn.
HIPHOPTHERAPIE.
Hiphoptherapie is een therapeutische interventie die de kracht van hiphopcultuur inzet binnen de geestelijke gezondheidszorg om psychosociaal welzijn te bevorderen. De term werd door Dr. Edgar Tyson geïntroduceerd als een vernieuwende manier om jongeren te bereiken via hun eigen cultuur.
Wat hiphoptherapie onderscheidt van andere therapieën, is de erkenning van de kracht van hiphop als een bron van empowerment, zelfexpressie en community building. Het biedt een ruimte waarin het verkennen van emoties, ervaringen en identiteiten wordt gestimuleerd door middel van creatieve expressie en culturele verbondenheid. Daarvoor bestaan er verschillende therapievormen: raptherapie, Graffiti Art Therapy, DJ Therapy, Spoken Word Therapy, hiphopdanstherapie en Therapeutic Beatmaking.
Centraal in de filosofie van de hiphoptherapie staat het concept ‘keeping it real’ – het bevorderen van authenticiteit, eerlijkheid en openheid in de therapeutische relatie. Dit principe, diep geworteld in de hiphopcultuur zelf, streeft ernaar een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin individuen zich vrij voelen om zichzelf uit te drukken en persoonlijke verhalen te delen.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat hiphoptherapie vooral effectief is bij jongeren en jongvolwassenen, wat heeft geleid tot groeiende erkenning binnen zowel kunsttherapie als de bredere geestelijke gezondheidszorg.
-
![]()
The roots of hip hop
Hiphop vindt zijn oorsprong in 1973 in de Bronx, New York City. Het ontstond rond 'block parties': informele straatfeesten waar de gemeenschap samenkwam om te ontsnappen aan de dagelijkse uitdagingen van het stedelijk leven.
-
![]()
DJ Therapy
Dj-therapie benut het draaien van muziek als therapeutisch middel, waarbij dj-technieken worden gecombineerd met gerichte therapeutische methoden om emotionele expressie en mentaal welzijn te bevorderen.
-
![]()
Zohra Lkasbi
Zohra Lkasbi is klinisch psycholoog, criminoloog en gedragstherapeut. Ze is de oprichtster van Hip Hop Therapy Belgium. Naast haar werk in de klinische praktijk is Zohra Lkasbi, ook bekend als dj SAHЯA.
-
![]()
Graffiti Art Therapy
Graffiti Art Therapy is een vorm van kunsttherapie die graffiti integreert als een expressiemiddel om o.a. psychologisch welzijn te bevorderen.
-
![]()
Hip Hop Heads
Hip Hop Heads zetten zich in voor de bevordering, bewustwording en implementatie van hiphoptherapie als een effectieve therapeutische modaliteit.
Let’s work together
Geïnteresseerd in een samenwerking? Stuur dan een e-mail naar info@hiphoptherapybelgium.be en we nemen snel contact met je op! We kijken ernaar uit om van je te horen!
“Hip Hop Therapy breaks down power dynamics, which are barriers to treatment.”